疯狂田径赛
金姘梅是一位性格张扬、充满活力的女孩，她热爱运动，特别是田径运动。她经常参加学校的田径比赛，每次比赛都会全力以赴，不怕失败，也不怕输。她总是相信，只要付出努力，就一定会有收获。
今年的学校田径比赛给金姘梅留下了深刻的印象。比赛的时间、地点和规则都已经确定，但是比赛项目还没有公布。金姘梅猜测自己最擅长的是长跑和跳高，希望自己能在这两个项目中表现出色。
比赛项目公布
终于在比赛前一天，比赛项目公布了。金姘梅开心地看到，比赛项目里有长跑、跳高，还有一个新项目——长跳。长跳是将赛道放在跳远场地上，采用动态起跳，试图在起跳时最大化产生速度后达到更远的距离。这个项目的要求是动作一定要快、跳的要高且距离要远。
疯狂训练
听说这个项目要求动作快和技巧高超，金姘梅觉得自己需要更多的训练。她决定利用比赛前的时间进行更加疯狂的训练。从清晨的慢跑到夜晚的重做跳高动作，每天都坚持训练八九个小时，甚至累得连话都说不出来了。
在比赛开始前的几天，金姘梅发现自己的身体出现疲惫的现象，但她告诉自己，“只要坚持下去，就一定能够做得更好！”
比赛正式开始
比赛正式开始，第一项是长跑。金姘梅紧张又兴奋，她认真地跑着，以优异的成绩跑到第一名。
接下来是跳高。金姘梅一脸自信地走向赛场，却被高度吓了一跳。她一次跳不过，第二次又没有过，第三次就没有动力了，只好退出比赛。这个结果让金姘梅感到失落，但是她并没有放弃。
胜利与收获
胜利不仅是金姘梅的，也是在这场比赛中遇到的所有人的。他们一起练习、一起鼓励，一起为自己的梦想努力着。其实，比赛只是一个缩影，更重要的是在比赛中培养出的身体素质、团队合作和锻炼意志的品格。
金姘梅说，“这次比赛让我获得了很多，我受益匪浅，现在我有信心更加努力地训练，争取在下一次比赛中获得更多的成绩！”
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